练习作文立意可以从以下几个方面入手：

观察和思考

素材积累：从生活经历、书籍、电影等作品中获取灵感，观察周围的人和事物，思考他们的故事和背后的含义，从中提取有趣的素材作为作文的立意。

细节挖掘：注意生活中的小细节，如一朵花的绽放、一个微笑的转折、一场别离的泪水等，这些细节可以成为深刻的主题，引发读者共鸣。

审题和立意

理解材料：仔细阅读材料，理解其表面意义和深层内涵，提取出材料的核心信息，确保所选写作角度与材料内容高度相关。

明确导语：关注导语中隐藏的信息，如写作方向、主题等，特别关注写作要求，从中找出立意的线索。

提炼中心法：在材料作文中，提炼材料的中心思想是最常见且稳妥的方式，例如从一则故事中选择“团结就是力量”的主题。

抓关键词句法：关键词和关键句是审题的突破口，能够帮助你更加直观地抓住材料要表达的核心思想。

由果溯因法：通过观察特定现象或结果，探讨其背后的原因，形成深刻的立意。

表达和结构

勇于表达：选择与自己有关联的主题或触动的事情作为立意，深入思考并表达出自己的真实情感。

巧妙安排结构：考虑如何巧妙地安排结构，使得立意能够得到充分地展开，通过对行文的布局、段落的设定、叙述的逻辑性等方面进行精心策划，表现出立意的深度和广度。

新颖性和深刻性

新颖性：立意要新颖，选择独特的角度和表达方式，避免雷同，可以通过观察和研究生活现象，发现别人没有发现的那一点。

深刻性：思想要深刻，透过事物的现象去挖掘其内在的本质，思考出对人生、对社会有意义和价值的东西。

简明集中

简明：立意要简明，高度概括，避免主题分散，面面俱到。

集中：围绕一个中心思想展开论述，确保全篇围绕这一点展开，避免跑题。

情感和语言

情感表达：注意情感的表达，使文章更具感染力，通过细腻的描写和生动的叙述，引发读者的共鸣。

语言运用：运用比喻、排比等修辞手法，使语言更加丰富、优美，增强文章的表现力。

通过以上方法，可以有效地练习和提升作文立意的能力，使文章更具深度和吸引力。