要有效地练习EJU（日本留学测验）写作，可以遵循以下步骤：

理解题目要求

仔细阅读题目，确保理解其要求。明确文章需要论述的主题和关键点。

列写作大纲

在开始写作前，制定一个清晰的大纲，包括引言、主体（论点、论据、例子）和结论。这有助于组织思路，确保文章结构紧凑和连贯。

注意时间管理

EJU写作通常有时间限制，因此练习时需要严格控制时间。例如，记述文需要在30分钟内完成400-500字的文章。通过定时练习，可以适应这种紧张的时间安排。

遵循评分标准

熟悉EJU的评分标准，包括读懂题目要求、明确的主张、有说服力的根据、清楚的文章结构和简练的表达。在写作过程中，确保这些要素都得到体现。

多读多写

通过大量阅读优秀的日语文章和论文，可以学习到不同的写作风格和技巧。同时，多写作、多练习，可以提高写作速度和表达能力。

模拟考试

定期进行模拟考试，模拟真实的考试环境和时间限制。这有助于发现自己的不足，并在正式考试前进行针对性的改进。

注意语言简洁明了

避免使用复杂的语法和生僻的词汇。尽量使用简洁、明了的语言表达观点，使文章易于理解。

修改和润色

完成初稿后，仔细检查文章，修改语法错误、调整句子结构、确保论点明确。可以请他人帮忙审阅，提出改进建议。

积累素材

通过阅读新闻、书籍等方式，积累与写作主题相关的素材和例证，以便在写作时能够迅速找到合适的例子来支持自己的观点。

保持积极心态

写作是一个长期的过程，需要耐心和坚持。保持积极的心态，不断练习和改进，相信自己的写作能力会逐渐提高。

通过以上步骤，可以有效地提高EJU写作水平。记住，多写、多练、多反思是关键。