当你要描述“肿起来了”这个情景时，可以从以下几个方面入手来构建你的作文：

描述肿胀的部位和程度

你可以选择一个具体的部位来描述肿胀，比如“我的背肿起来了一个大包，有一个大拇指那么大。”

你也可以描述肿胀的程度，例如，“手肿得老大了，这下子，比胡萝卜还像胡萝卜了!”

描述肿胀的原因

解释导致肿胀的原因，可能是外伤、疾病或其他原因。例如，“我的背肿起来了一个大包，不是自己摔的，而是被陆礼伟推的。”

或者，“我把雪堆在一堆，接着用手把它拍紧，滚成一个圆球，它的下身就做好了!堆雪人可真好玩!过了一刻钟，我的雪人已见雏形，胖敦敦的身体立在雪地上。可是我没有手套，手冻得红红的像根胡萝卜。没关系，不就是玩一下雪吗，应该......没事儿吧？又过了一会儿，我的手已经肿得老大了，这下子，比胡萝卜还像胡萝卜了!”

描述自己的感受

描述肿胀带来的不适感和情绪反应，比如疼痛、恐慌等。例如，“我揉了揉伤口，可那肿起来的地方越来越疼，痛得我哇哇大叫、乱蹦乱跳。”

或者，“护士麻利地给她拔去了针。我更加不敢打针了，怕自己也会肿起来，紧紧拽着妈妈的。衣服想走。”

描述采取的措施

描述为了缓解肿胀所采取的措施，比如冷敷、热敷、就医等。例如，“回到家之后，妈妈给我用热水袋捂了捂手，可还是没见消肿。”

或者，“小宝宝‘哇’就哭出声来了，小手不停地往包上抓。爸爸妈妈赶紧拿来风油精、花露水，给宝宝抹上，又是亲又是哄。”

总结

对整个事件进行总结，可以是对事件的反思或感悟。例如，“从那以后，我再也不敢随便玩雪了，因为我不想再次经历手肿得老大的痛苦。”

通过以上几个方面的描述，你可以构建一个完整且生动的作文来展现“肿起来了”这个情景。希望这些建议对你有所帮助!