观看视频后写作文的过程可以分为以下几个步骤：

确定主题

选择视频内容：首先，回顾观看的视频内容，确定一个与视频主题相关的写作主题。例如，观看了一个关于“面对困难的方法”的视频，可以围绕“如何克服困难”这一主题展开作文。

提炼核心思想：从视频中提炼出核心思想或主题，这将是你作文的中心思想。

构思框架

开头引入：在作文开头部分，简要介绍视频的内容和主题，吸引读者的注意。例如，可以描述视频中的场景或事件，引出要讨论的主题。

中间详细叙述：根据视频内容，详细叙述视频中的事件、人物或情节，展示视频所传达的信息和情感。可以分段描述，每段聚焦于视频中的一个关键点。

结尾总结升华：在作文结尾部分，总结视频中的核心思想，并将其与自己的感悟或体会相结合，进行升华。可以提出一个深刻的见解或呼吁，给读者留下深刻印象。

丰富内容

使用具体例子：从视频中提取具体例子和细节，使作文内容更加生动和具体。例如，在描述一个视频中的实验时，可以详细描述实验的过程和结果。

引用视频中的对话或旁白：如果视频中有对话或旁白，可以适当引用这些内容，增强作文的真实感和感染力。

提升语言

运用修辞手法：通过比喻、拟人等修辞手法，使作文语言更加生动形象。例如，可以将春天比作一个害羞的小姑娘，赋予其生命和情感。

注意语言流畅：确保作文语言流畅，逻辑清晰，避免出现东一句西一句的情况。

检查和修改

检查语法和拼写：仔细检查作文中的语法和拼写错误，确保表达准确无误。

调整结构：根据需要进行结构调整，确保作文结构清晰，层次分明。

通过以上步骤，你可以将观看的视频内容转化为一篇结构完整、内容丰富的作文。以下是一个简单的示例：

观视频有感

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。视频中，一个父亲通过一个简单的实验，向女儿展示了如何面对和克服困难。他使用了马铃薯、鸡蛋和咖啡豆，将它们放入沸腾的开水中，观察它们的变化。通过这个实验，女儿得到了启发，学会了如何应对生活中的挫折。

这个视频让我深刻体会到，面对困难时，我们需要像咖啡豆一样，在逆境中绽放出香气。生活中总会遇到各种挑战，但只要我们保持积极的心态，学会从不同的角度去解决问题，就一定能够克服困难，迎来美好的未来。

通过观看这个视频，我不仅学到了面对困难的方法，还从中汲取了很大的启发。我相信，在未来的日子里，我会更加勇敢地面对各种挑战，不断超越自己。