要变得很乐观，可以遵循以下几点建议：

积极面对生活

生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会回报你幸福。相反，如果你哭泣，它可能会感到失望。因此，我们应该以积极的态度对待生活，从而获得幸福。

感恩现有

有些人总是不快乐，因为他们总是想着自己没有的东西，这会让他们的情绪越来越糟。相反，我们应该学会感恩自己所拥有的，这样可以让我们感到更加快乐。

全力以赴

无论做什么事情，都应该尽力而为。如果你尽了最大努力，即使结果不尽如人意，你也会感到自己有所进步，从而更有信心和动力。

多与朋友和家人交流

与朋友和家人分享你的想法和感受，可以减轻压力，增强幸福感。多交流有助于我们更好地理解他人，也能从他们的经验中学习。

保持乐观的心态

保持乐观的心态可以帮助我们在面对困难和挑战时，更加坚强和自信。尝试看到事物的积极面，不要总是沉浸在消极情绪中。

通过以上这些方法，我们可以逐渐培养出乐观的心态，从而在生活中获得更多的幸福和满足感。