作文修饰语的训练可以通过以下几个步骤进行：

理解修饰语的作用

修饰语是用来形容、限制或补充名词或代词的词语，能够使句子更加生动、形象，增强表达效果。

识别修饰语

在阅读中注意找出句子中的修饰语，如形容词、副词等，并理解它们修饰的对象。

学习常用修饰语

掌握一些常用的修饰语，如表示颜色的、表示大小的、表示形状的、表示感觉的、表示程度的等。

练习使用修饰语

在写作中尝试使用不同的修饰语来描述事物和动作，注意修饰语与中心词的搭配是否恰当。

阅读范文

阅读优秀的作文范文，学习别人如何运用修饰语来增强文章的表现力。

修改和润色

在写作后，仔细检查句子，看是否缺少修饰语或修饰语使用不当，进行相应的修改和润色。

积累和模仿

通过阅读、写作和修改，积累常用的修饰语，并尝试模仿优秀范文的表达方式。

给句子添加修饰语

例如：“天空下起了雨。” 可以改为“豆大的雨点狠狠地砸向大地。”

例如：“她发出了笑声。” 可以改为“她开心地笑了起来。”

用修饰语描述事物

例如：“那是一座美丽的花园。” 可以改为“那是一座色彩斑斓、香气扑鼻的美丽花园。”

例如：“他跑得很快。” 可以改为“他像一阵风一样跑得很快。”

选择合适的修饰语

例如：“她很漂亮。” 可以改为“她非常漂亮，让人眼前一亮。”

例如：“这本书很有趣。” 可以改为“这本书非常有趣，让人爱不释手。”

通过以上步骤和练习，可以逐步提高作文中修饰语的使用技巧，使文章更加生动有力。