看窗外沉思的作文写作，可以从以下几个方面入手：

选择合适的场景

可以选择教室、医院、家中等不同的场景，不同的场景会引发不同的思考。例如，教室中的窗外可能看到的是忙碌的同学和老师的讲课，而医院中的窗外则可能是细雨绵绵和对家人的思念。

描绘窗外的景象

细致描写窗外的自然景色，如夕阳、阳光、雨滴、秋风、落叶等，通过这些景象来烘托心情和引发思考。例如，夕阳下的教室、病房中的细雨、秋日的落叶等。

表达内心感受

结合窗外的景象，表达内心的感受和思考。可以是对时间流逝的感慨、对健康的珍惜、对失败的反思、对未来的憧憬等。例如，对健康的反思、对亲情的感激、对未来的希望等。

结构安排

可以采用总分总的结构，先描述窗外的景象，然后引出内心的感受和思考，最后总结全文，升华主题。例如，先描述窗外的夕阳和教室的情景，然后反思自己的学习态度，最后表达对未来的期望。

运用修辞手法

适当运用比喻、拟人等修辞手法，增强文章的表现力和感染力。例如，将雨滴比作小精灵、将落叶比作生命的火焰等。

看窗外沉思

夕阳的余晖洒满了教室的每一个角落，橘红色的阳光无声地洒在大地上，无人的操场显得愈发的宽阔。教室里，同学们有的专心听讲，有的则趴在桌子上发呆，焦急地等待着下课的铃声。我坐在窗边，目光穿过玻璃，凝视着窗外的世界。

窗外，一群麻雀在寂静的走廊上悠闲地觅食，它们的身影在夕阳的映衬下显得格外生动。然而，我的心情却与这宁静的景象格格不入。我回想起自己曾经的迷茫和挣扎，那些无数个夜晚的泪水和汗水，那些为了梦想而努力奋斗的日子。

窗外的景色让我陷入了深深的沉思。我想起了那句名言：“健康是任何东西换不来的。”是啊，如果当初我注重饮食健康，积极锻炼身体，或许我就不会躺在医院的病床上，望着窗外发呆。我意识到，健康不仅仅是没有疾病，更是一种生活的态度和习惯。

我望向窗外，心中充满了感激和敬意。感激父母一直以来的陪伴和照顾，敬意那些在抗击疫情一线默默奉献的医护人员。他们就像窗外的梅花，在寒冷的冬天里仍然绽放，不畏艰难，勇往直前。

窗外的风景虽然美丽，但我的内心却充满了对未来的憧憬和对自己的期许。我相信，只要我坚持不懈地努力，总有一天我会实现自己的梦想，就像那片金黄的叶子，在秋风中翩翩起舞，展现出最后的美丽。

闭上眼睛，我静静地听着窗外的雨声，感受着微风拂过脸颊的温柔。我知道，无论未来有多少困难和挑战，只要我保持对生活的热爱和对梦想的追求，我一定能够走出属于自己的精彩人生。