专升本综合作文写作可以遵循以下步骤和技巧：

审题立意

仔细分析所给素材，明确立意。立意应准确、明确、健康、积极向上，并且要言之有物，避免宽泛。

拟好标题

标题是文章的“眼睛”，应简洁、凝练、含蓄、新奇，且与文章内容紧密相关。可以在写作文前草拟一个标题，写完后再细细打磨。

结构内容

总分总结构：首段用优美语句或句式引出立意，中间段落进行论证，结尾段落再次点题，紧扣中心思想。

论证方法：可以使用议论文的论证方法，如首句总括性论点+论据，结合名人名事、名言警句等进行论证。段落结尾处最好加上总结性语句，点名论点。

记叙文结构：按照事情的起因、经过、结果来写，文末紧扣主题，表达自己的感悟和感受。

丰富内容

理论结合实例：文章要理论、名言加事例，既丰满又有说服力，还能凑字数。

多角度论证：分论点设置应扣得住、分得开、排得顺，多角度、多方面进行论证。

语言逻辑

行文流畅：句子要通顺流畅，避免病句。

逻辑层次：文章要有明显的逻辑层次结构，如并列式、层进式、递进式、正反式等。

个性展现

突出个性：在写作文时应该突出自己的个性，避免空洞的术语，尽情展露自己的才华。

情感真挚：写文章要做到“感情真挚”，抒发自己的真情实感。

修改润色

构思结构：在写作前构思好文章的结构，试着写，然后回过头再看看自己都写了什么，进行必要的修改。

语言精炼：注意语言的精炼和准确性，避免冗长和啰嗦。

通过以上步骤和技巧，可以撰写出一篇结构严谨、内容充实、语言流畅的专升本综合作文。建议在写作过程中多积累素材，多读优秀文章，提高自己的写作水平。