练语文作文提纲的方法如下：

审题和确定中心

审清题意，明确文体和关键词，限制条件。

确立中心思想，确保文章有意义的健康的主题，集中且新颖。

选择材料

根据中心思想选择合适的材料，与中心关系密切的材料要抓住，无关的要舍弃。

构思文章结构

确定文章的结构，包括开头、中间、结尾等部分。

考虑层次之间、段落之间的衔接过渡，标明哪些内容需要照应。

编写提纲

文学性作文：编写简要的提纲，不必严格按照提纲来起草，但提纲应起到观照作用。

科学性作文：编写细致的提纲，不断充实，提纲成为初稿。

提纲的基本结构

题目：明确文章题目或补充完整的题目。

主要内容和中心思想：简要概述作文的主要内容及要表达的中心思想。

结构安排：明确文章的段落结构、内容顺序及重点。

列提纲的方法

小标题法：适合基础较弱的学生，通过小标题的结构，一目了然，容易把握写作的整体框架。

内容串联法：选择与文章主旨密切相关的句子不断重复，形成间隔反复的结构。

注意事项

安排好材料的组织顺序，先写什么、后写什么，全文一共准备分为几大段，每段写什么。

确定好重点写的内容，标明“详”、“次详”、“略”的字样。

依据文章选用的材料及要表达的中心思想，确定好开头、结尾的方法。

设计好点题的时机及具体的方式、方法。

考虑好层次之间、段落之间该如何衔接过渡，哪些内容需要照应，如何照应。

通过以上步骤和方法，可以有效地练习编写语文作文提纲，提高写作的条理性和逻辑性。