在家练习英语作文可以通过以下几种方法进行：

草拟提纲和布局

在开始写作前，先草拟提纲，安排好文章的层次和段落，铺设好过渡，并处理好开头和结尾。

运用英语思维写作

尝试用英语思维来写作，这是提高写作水平的关键因素之一。

背诵和默写范文

适当背诵一些优秀的英语作文范文，并尽量做到完整默写，这有助于掌握地道的表达方式和句型结构。

模仿练习

找到满分范文，试着模仿它的结构和表达方式，仿写一篇类似的文章。通过模仿，可以学习到优秀的写作技巧，并融入自己的思考和创意。

多读多背

多读一些优秀的英语作文或英文原版书籍，积累词汇和句型，并学习地道的表达方式。每天背诵经典的段落或短语句型，并尝试在作文中运用它们。

多写多练

通过不断的练习，提升英语作文能力。可以尝试写一些日记、小故事或议论文等不同类型的文章，锻炼自己的写作技巧和思维能力。

利用在线资源

使用在线词典查询单词用法，参与英语论坛讨论不同的话题，或是在语言交换平台上与母语为英语的人交流，这些互动式的学习方式能够提升写作技巧。

坚持英语日记

不管每天写多少，只要坚持写英语日记，就可以逐渐培养对英语的兴趣，并提高写作能力。

总结和复现

选择一篇文辞流畅的文章，通读并总结其关键要点，然后用英语复现原文，与原文进行对比，找出不一样的地方并改正。通过这种方式，可以加深对文章结构和表达方式的理解。

练习写作思路

在开始写作前，进行头脑风暴，列出所有相关的想法，然后尝试将这些想法组织成一篇完整的文章。这种方法可以帮助你迅速找到写作的灵感，避免写作过程中出现词穷的情况。

通过以上方法，你可以在家中有效地练习英语作文，提高自己的写作水平。建议每天坚持练习，不断积累经验和技巧，相信你的英语作文能力会得到显著提升。