要礼貌地联系导师，您可以遵循以下几个步骤：

礼貌问好

使用尊称，如“老师，您好”，表明自己的身份。

简单介绍自己

说明自己是哪位学生的毕业论文指导老师，例如：“我是您今年本科毕业论文带的学生。”

论文基本情况

简要介绍论文的主题、目前的进度以及遇到的困难，例如：“我的论文内容大致方向已定，但还在初步撰写阶段，有很多需要改进的地方。”

表达请教意愿

表明自己希望得到导师的指导，例如：“我希望能得到您的指导和帮助，以便更好地完善我的论文。”

感谢与客气

表达对导师时间和指导的感激之情，例如：“非常感谢您的关注和支持，以后可能还会经常麻烦您，还请您多多指教。”

结束语

以礼貌的结束语收尾，例如：“期待您的回复，祝您工作顺利，身体健康。”

示例：

```plaintext

老师，您好，我是您今年本科毕业论文带的学生。我的论文主题为企业品牌营销策略研究，目前还在撰写阶段，遇到了一些关于市场调研和数据分析的问题。我希望能得到您的指导和帮助，以便更好地完善我的论文。非常感谢您的关注和支持，以后可能还会经常麻烦您，还请您多多指教。期待您的回复，祝您工作顺利，身体健康。”

```

通过以上步骤，您可以礼貌而有效地联系到导师，为后续的论文指导和合作打下良好的基础。