遗憾，通常被理解为一种 由无法控制的或无力补救的情况所引起的后悔情感。它涵盖了不满意、悔恨、不甘心的事情，这些情感往往源于过去的行为或决策，且现在无法改变或挽回。

详细来说，遗憾可能涉及以下方面：

未能实现的目标：

指本来想做的事情没有去做，或者机会和时间已过，导致现在感到后悔。

无法补救的情况：

由于某些原因，事情已经发生且无法改变，这种无力补救的感觉会引发遗憾。

深切的自责：

对过去的行为或决策感到深切的自责，这种自责可能伴随着对未来的担忧和对过去的怀念。

遗憾是人类情感中常见的一部分，它反映了我们对过去决策的反思和对未来的期望。虽然遗憾有时会带来痛苦，但它也是成长和学习的重要部分，提醒我们要珍惜当下，努力追求自己的目标。

建议在面对遗憾时，尝试从中吸取教训，积极面对未来，尽量减少类似情况的发生。