五项管理是指中小学生在作业、睡眠、手机、读物、体质这五个方面的管理。以下是五项管理的具体规定：

作业管理

精选作业内容，严控作业总量。

鼓励分层布置作业，布置弹性作业、个性化作业。

合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等类型作业。

探索跨学科作业、综合性作业。

睡眠管理

严格执行小学上午上课时间不早于8:20，中学不早于8:00。

午休时长90分钟。

确保中小学每天“阳光体育1小时”“每天两次大课间活动”。

手机管理

按照“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求做好手机管理。

中小学要准备必要的手机统一保管装置。

通过设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、探索使用具备通话功能的电子学生证或提供其他家长便捷联系学生的途径等措施，解决学生与家长通话需求。

读物管理

公开课外读物推荐目录，加强其他渠道进校园课外读物的管理。

既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围。

体质管理

全面落实每天上、下午各一次的30分钟大课间体育活动制度。

落实体育家庭作业制度。

中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

这些规定旨在通过科学合理的制度和规范，全面促进学生的身心健康发展，切实减轻学生的学习负担，保障充足的睡眠，规范电子产品使用，提升阅读质量，并促进身体健康。