战胜焦虑的格言有很多，以下是一些建议供您参考：

无知的焦虑从来都是错的，而过于忙碌的人一定会迷失方向。

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物。

焦虑不会使明天的苦恼减少，只会消耗今天的力气。

焦虑就像摇椅。它给你一些事情要做，但它不会让你走得很远。

目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。

你觉得我冷血无情却怎知我在你生病时的焦虑心情。

大概每个人都有过等短信等到焦虑等到失望的时候吧。

我的一切焦虑都来自于对自身的不满一个不太喜欢自己的人当然不太容易过得快乐。

逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。

这也是人生的一部分。当焦虑袭来时，不妨先接纳它，承认生活中的不完美。每个人都有低谷时刻，重要的是如何与你的情绪和解，而不是逃避它。

我只需专注于我能控制的事。

我值得拥有快乐。

放慢脚步，享受当下。

与信任的人分享我的感受。

焦虑无法改变未来，但行动可以。

你已经走得很远，不要因为暂时的困难而放弃。

没有一种情绪是永远持续的，包括焦虑。

停止焦虑，你就开始变好了。

你所有的焦虑，大多都是因为想的太多，做的太少。

真正困住你的不是困难本身，而是臆想中对自己一遍遍的负面暗示。

考试失利，不代表前途尽毁；职场失意，不代表人生无望；感情受挫，不代表一辈子孤独终老。

保持快乐的秘密就是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。

你这一生最好的贵人，就是坚持向上的自己。

采取行动来解决我的问题，并表明我能承受那些无法解决的事情。

我采取的行动越多，我因困难而焦虑所耗费的时间和精力就会越少。

行动有助于我系统化自己的生活，从而使我缓解那种过度担忧的心理。

不要内耗，放下心中的焦虑，好的人生是不慌不忙，祥和自然。

学会寻找快乐!快乐不远，就在身旁。

活得像别人太累，做自己，也许不完美，但可以很快乐。

这些格言涵盖了从认知调整、情绪管理到行动实践等多个方面，希望能对您有所帮助。