使沉在水里的物体浮起来的方法有以下几种：

减小物体的平均密度

增加物体的体积：在保证质量增加不大的情况下，增加物体的体积可以减小物体的平均密度。例如，在水下吹气球，气球会浮上水面。

利用空气或气囊：在物体内部或表面增加空气或气囊，从而降低物体的平均密度。

增加水的密度

加盐：在水中加入盐，使盐水的密度大于物体的密度，从而让物体浮起来。例如，在打捞船上使用盐水进行打捞。

借助漂浮物

使用浮力辅助装置：如将几个吹好的气球绑在物体表面，或者使用其他能浮在水中的东西，使物体漂浮。

改变物体形状

使物体形状适应水：通过改变物体的形状，使其能够更好地排开水，从而增加浮力。例如，改变物体的形状使其成为空心结构，增加排开水的体积。

减轻物体重量

移除物体部分质量：通过移除物体的一部分质量，使其总质量减小，从而降低重力，使物体更容易浮起来。

这些方法可以根据具体情况和需求选择使用，以达到使沉在水里的物体浮起来的目的。