烦恼不已的意思是 心里面非常的苦恼，烦闷。当一个人遇到困难或挫折时，可能会表现出这种心理状态。烦恼不已通常用来描述一个人内心深处的痛苦和烦闷，可能源于生活中的种种不顺心之事，或是无法解决的难题。

建议在面对烦恼时，可以尝试采取一些积极的方式来应对，如与朋友或家人倾诉，进行体育锻炼，或者从事一些能够让自己放松的活动，以减轻内心的压力和烦恼。