中国当代青年担当国家大任的论据可以从以下几个方面进行阐述：

坚定理想信念：

新时代中国青年要坚定理想信念，站稳人民立场，练就过硬本领，投身强国伟业，始终保持艰苦奋斗的前进姿态。这表明青年需要有坚定的政治立场和深厚的人民情怀，将个人的理想追求融入国家和民族的伟大事业中。

勇于担当责任：

新时代青年要有勇于担当责任的胆量和气魄，在紧要关头能够挺身而出，大喊“让我来”。这种担当精神体现在对国家和人民的责任感，以及在关键时刻的勇敢行动。

提升综合素质：

青年应培养自身的综合素质，全面发展，既要具备丰富的专业知识，也要具备良好的人文素养。通过不断学习和实践，提高自己的综合能力，成为新时代坐标下能够扛得起民族复兴大旗的时代领军者。

创新创造能力：

政府只有不断创新，才能满足日益增长的人民美好生活需要；国家只有不断创新，才能不落人后。青年要具备创新意识和创造能力，不断进取，开拓创新，为国家的进步贡献力量。

艰苦奋斗精神：

新时代青年要有艰苦奋斗的精神，不怕挫折，勇往直前，创造出属于自己的辉煌。这种精神不仅体现在对个人成长的追求上，更体现在对国家和社会的贡献上。

开放包容心态：

青年要有开放包容的心态，敢于吸收和借鉴先进成果，不断学习并吸收优秀文化，取长补短，为国家发展注入新的活力。

政治品格和素质：

敢于担当是当代青年必备的政治品格和基本素质。青年要在工作中多“走心”，做敢于担当的“实干人”，在职责使命、矛盾问题面前毫不退缩，勇挑重担。

实践与学习相结合：

青年要在实践中多“墩苗”，做堪当大任的“栋梁材”。通过实践锻炼和学习提升，不断增强自己的实际工作能力和应对复杂问题的能力。

综上所述，中国当代青年担当国家大任，不仅需要坚定的理想信念和勇于担当的精神，还需要不断提升自身的综合素质、创新创造能力、艰苦奋斗精神以及开放包容的心态。通过这些努力，青年一代必将成为实现中华民族伟大复兴中国梦的生力军和先锋队。