当家长撰写高中孩子的优点和缺点时，可以遵循以下建议：

具体且真诚

优点：详细描述孩子在某一方面的突出表现，例如学习上的刻苦钻研、性格上的乐观开朗、社交能力上的强等。避免使用笼统的赞美，而是具体说明孩子是如何在特定情境下展现这些优点的。

缺点：同样需要具体，指出孩子在哪些方面需要改进，例如缺乏自律、注意力不集中、沟通能力有待提高等。同时，可以提出一些改进的建议或期望。

平衡正负反馈

在评语中既要有对孩子的肯定和鼓励，也要有建设性的批评。这有助于孩子认识到自己的长处，同时明确需要努力的方向。

鼓励与期望

在描述优点时，可以表达对孩子的信任和骄傲，以及对未来的美好期望。

在指出缺点时，除了提出批评外，还可以鼓励孩子积极面对挑战，并相信他们有能力克服这些不足。

语言简洁明了

使用简洁、明了的语言，避免冗长和复杂的句子结构。这样孩子更容易理解和接受。

个性化

根据孩子的个性和具体情况，撰写有针对性的评语。每个孩子的优点和缺点都是独一无二的，因此评语也应该是针对孩子的个体差异进行个性化表达。

> 亲爱的孩子，你在高中这段时间里展现出了许多令人欣慰的优点。你在学习上非常刻苦，成绩稳步提升，尤其在数学和物理方面表现出色。你对待班级工作认真负责，积极参与各种活动，展现了很强的责任心和团队精神。同时，你也是一个乐观开朗的人，总是能给周围的人带来快乐。

> 不过，我也注意到你在时间管理上还有一些不足，有时会因为琐事分心，影响学习效率。此外，你在表达自己方面还有待加强，多参加一些演讲和写作活动，有助于提升你的沟通能力。

> 我相信你有能力克服这些挑战，继续保持你的优秀品质，不断努力提升自己。我为你感到骄傲，并期待你在未来能够取得更大的成就。

通过这样的方式，家长可以既肯定孩子的优点，又帮助他们认识到并改进自己的不足，从而更好地促进他们的全面发展。