“少一点矫情多一点努力”这句话的意思是：

减少不必要的情感表达：

矫情通常指过度感情用事、无病呻吟或者过分追求浪漫和理想化。这句话鼓励人们减少这种不必要的情感表达，更加理性地面对生活。

增加实际行动：

努力是指通过实际行动去实现目标、改善生活。这句话强调通过勤奋工作和不断进取来达到想要的成就，而不是仅仅停留在空想和幻想上。

自力更生：

这句话也隐含着一种自力更生的精神，即你想要的生活和成就需要自己去争取和创造，而不是依赖他人或者寄希望于运气。

珍惜当下：

与其沉溺于矫情，不如将时间和精力放在实际的努力上。通过汗水和努力，才能铺就成功之路，享受真正的成就感和满足感。

总的来说，这句话鼓励人们要务实、勤奋，不要过分追求表面的浪漫和理想，而是要通过实际的行动和努力来实现自己的目标和梦想。