人在心情不好的时候喜欢不停地更换签名，这背后有多种心理动因：

表达情感

更换签名是一种自我表达的方式。通过简短的文字，人们可以传达自己的心情、感受或状态，尤其是在不愿意直接表达或找不到合适语言的时候。

寻求关注

一些人可能会通过频繁更换签名来吸引他人的注意，希望有人能关心自己，或者希望引起某个特定人的关注。

自我安慰

更换签名有时是一种自我安慰的手段，通过文字来抒发内心的痛苦和失落，尽管知道这样做可能并不会真正改变情绪，但至少可以带来一定程度的心理安慰。

情绪波动

心情不稳定的人可能会通过更换签名来反映他们情绪的起伏和波动，就像小孩子在情绪不稳定时会表现出多动症一样。

探索自我

在经历精神内耗、困惑或迷茫的时期，人们可能会通过更换签名来探索自我，表达内心的矛盾和冲突。

无聊消遣

一些人可能会因为生活乏味，找不到人分享，而通过频繁更换签名来打发时间，寻求他人的关注。

个性展示

更换签名还可以作为一种个性展示的方式，有些人喜欢通过签名来展示自己的独特性和情感变化。

综上所述，更换签名是人们在心情不好时的一种情感宣泄和自我表达的方式，背后可能有多种心理动因。无论是为了寻求关注、自我安慰，还是为了探索自我，这种行为都反映了人们在面对负面情绪时的一种应对机制。