海藻在《蜗居》中第一次出现是在 第18集。

在这一集中，海藻是一个刚毕业不久的大学生，而宋思明则是高高在上的市委秘书。两人原本互不相识，但因为陈寺福的关系，两人在一次聚会过后就逐渐熟络。虽然他们真正在一起的原因并非是陈寺福，而是因为海藻的姐姐海萍，但这一集确实标志着海藻和宋思明关系的开始。

建议您观看这一集，以了解海藻和宋思明之间关系的起源和发展。