痛苦地吐出：

表示在经历痛苦或挣扎后吐出。

恶心地吐出：

表示由于恶心或不适而吐出。

慢慢地吐出：

表示慢慢地、逐渐地吐出。

突然地吐出：

表示突然发生地吐出。

顺畅地吐出：

表示没有阻碍、流畅地吐出。

默默地吐出：

表示不出声地、静静地吐出。

激动地吐出：

表示由于激动或兴奋而吐出。

犹豫地吐出：

表示在犹豫不决后吐出。

轻松地吐出：

表示没有负担、轻松地吐出。

费力地吐出：

表示需要付出努力才能吐出。

根据具体的语境选择合适的词语，可以使句子更加生动和准确。例如：

当我默默地向你 痛苦地吐出苦水，这就说明了我的内心受过很多的委屈。

他 恶心地吐出一口烟，显然是不舒服。

小草 慢慢地从土里 吐出嫩芽，迎接春天的到来。

她 突然地吐出真言，让大家都很惊讶。

他 顺畅地吐出一口气，显得轻松了许多。