写随笔的好处主要体现在以下几个方面：

自由表达：

随笔是一种散文形式，作者可以自由地表达自己的见解、情感和思考，无需遵循严格的格式或结构。这种自由度和灵活性使得随笔成为了一个能够畅所欲言的平台。

锻炼文笔：

由于随笔的篇幅自由，不受字数限制，作者可以在短至几十字、长至几百字的范围内，根据自己的兴趣和感悟进行创作。这种写作方式既锻炼了文笔，又能避免长篇累牍带来的心理压力。

记录生活：

随笔可以用来记录日常生活中的点滴感悟、新发现和新观点。它就像一本生活的日记，帮助作者捕捉那些稍纵即逝的想法和感受，从而加深了对生活的理解和体验。

激发灵感：

有时候在写作过程中可能会遇到思路枯竭的情况，而写随笔可以激发作者的灵感，促使他们去观察周围的事物，寻找新的话题和灵感来源。

提高写作能力：

通过定期写随笔，作者可以不断提高自己的观察力、思考力和表达能力。同时，随笔也可以作为一种写作练习，帮助作者熟悉不同的写作风格和技巧。

促进专业成长：

对于教师和学生来说，写随笔是一种很好的学习和反思方式。它可以帮助教师积累教育理论和实践经验，促进专业成长；同时，也可以帮助学生提高阅读和写作能力，加深对文学作品的理解和欣赏。

增强自我反思：

随笔要求作者对自己的思想和行为进行深入的反思，这种反思有助于个人成长和思想的成熟。

积累素材：

随笔可以作为写作的素材库，作者可以在需要时随时查阅和整理，为日后的写作提供丰富的素材。

综上所述，写随笔不仅能够提升个人的写作能力和表达能力，还能够帮助人们更好地记录生活、激发灵感、促进专业成长和自我反思。因此，无论是对于学生、教师还是其他写作者来说，写随笔都是一项非常有益的活动。