当被别人骂了特别难听的话时，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

保持冷静

尽量保持冷静和理性，不要被对方的情绪所左右。深呼吸、数到十，或者暂时离开现场，给自己一些时间和空间来平复情绪。

不要反驳

避免在情绪化的状态下进行反驳，这可能会让局势更加恶化。保持尊重，不要回以同样的侮辱或攻击。

忽略或阻止

如果你认为无法与对方进行建设性的对话，可以选择忽略他们的言论，或者通过屏蔽、拉黑等方式阻止他们的联系。

寻求帮助

如果感到受到了伤害或威胁，可以寻求心理咨询、与朋友和家人交流，或者报警等方式来寻求帮助。

记录证据

如果情况严重，可以收集对方侮辱的具体证据，如笔录录音、聊天记录等，以便日后采取法律行动。

依法维权

根据我国法律的相关规定，当事人可以要求行为人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。如果对方恶意较大，可以选择报警处理；如果恶意较小，也可以选择与骂人者沟通，告知对方其行为违反治安管理条例，双方寻求协商解决。

转移注意力

被骂后，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，如看一部喜剧电影、玩一局游戏，或者和朋友出去散散心，以帮助自己忘却不愉快。

保持自信

相信自己的价值，不要被他人的言语所影响。记住，这并不代表你的价值和品质。

通过以上方法，你可以更好地应对被别人骂了特别难听的情况，保护自己的情绪和自尊心。