54运动是由中国体操运动员王光美在1984年洛杉矶奥运会上提出的。54指的是体操项目中的五个难度等级和四个完成标准。王光美在比赛时因为没有完成一次动作而落泪，并在赛后表示，54分的标准过高，需要进行改革。

王光美是中国著名的女子体操运动员，曾获得1984年洛杉矶奥运会的平衡木和自由体操两枚金牌，以及1983年和1985年的世界体操锦标赛全能冠军。