善于观察、废寝忘食的格言或诗句有很多，以下是一些例子：

《劝学》唐代：颜真卿

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

南朝·齐·王融《曲水诗》序

犹且具明废寝，昃晷忘餐。

《白鹿洞二首·其一》唐代：王贞白

读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。

《西厢记》元代：关汉卿

忘餐废寝，成语，拼音是wàng cān fèi qǐn，意思是忘记了睡觉，顾不得吃饭；形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。

村上春树《与小泽征尔共度的午后音乐时光》

能从工作中获得何种成果固然重要，但专注到废寝忘食的投入，是比任何成果都可贵的回报。

这些格言和诗句都表达了废寝忘食、专心致志的精神，适合用来激励自己在学习和工作中不断努力。