当别人说你恶心时，可以尝试以下几种方法来回应：

保持冷静：

不要立即情绪化地回应，保持冷静和礼貌，这样可以让对方意识到他们的言辞可能有些过分。

询问原因：

可以心平气和地询问对方为什么会觉得你恶心，了解背后的原因。这有助于你更好地理解对方的感受，并可能找到解决问题的方法。

自我反思：

问问自己是否真的存在对方所指责的问题，如果确实有不合适的地方，诚恳地道歉并努力改正。

幽默化解：

有时候，幽默可以缓解尴尬的气氛。例如，你可以用一句幽默的话来回应，比如“恶心不了天，恶心不了地，却专门恶心你这个丑东西”。

转移话题：

如果对方一直纠缠不休，可以尝试转移话题，避免进一步的冲突。

不参与对骂：

避免与对方进行无意义的对骂，这样只会降低自己的素质，不会让对方感到羞愧。

坚持自己的立场：

如果对方的无理指责让你感到愤怒，可以坚定地说出自己的想法，但要注意语气和措辞，避免伤害对方。

寻求帮助：

如果情况严重，影响到你的正常生活，可以寻求朋友或家人的支持和建议。

记住，保持冷静和理智，尽量以平和的方式处理冲突，往往能够取得更好的效果。