2022年考研网上确认时使用的照片背景色 可以是蓝色或白色，具体选择哪种颜色背景，应以报考点的要求为准。以下是相关要求的总结：

照片背景：

蓝色或白色背景，具体以报考点要求为准。

照片格式：

仅支持jpg或jpeg格式。

照片大小：

建议大小不超过10M，宽高比例3:4。

照片要求：

本人近三个月内正面、免冠、无妆、彩色头像电子证件照，脸部无遮挡，头发不得遮挡脸部、眼睛、眉毛、耳朵或造成阴影，要露出五官，不得化妆，不得佩戴眼镜、隐形眼镜、美瞳拍照等。

因此，在准备考研网上确认照片时，建议选择蓝色或白色背景，并确保照片符合上述其他要求。