王阳明的十二条家训如下：

勤读书：

读书是获取知识和验证良知的过程，应读经典名著，以激发内心的善意和智慧。

要孝悌：

孝顺父母是做人的天性良知，孝顺应在心内而非心外。

学谦恭：

谦虚谨慎，不因优越感而骄傲自大，待人要谦恭。

循礼义：

遵循礼仪，尊重他人，不抬高自己也不贬低别人。

节饮食，戒游戏：

饮食有节，控制饮食，适度游戏，避免玩物丧志。

毋说谎，毋贪利：

诚信是金，不贪图小利，追求利益时要让良知流行其中。

毋任情，毋斗气：

控制情绪，不任情恣性，避免斗气意气用事。

毋责人，但自治：

严于律己，宽以待人，自治是严于律己的基础。

重实践：

知行合一，将所学知识付诸实践，验证良知。

明良知：

致良知，通过读书和学习，明白并实践内心的良知。

做好人：

以良知为导向，努力成为一个有道德的人。

有德者必有言：

有道德的人一定有好的言辞，注重培养品德，而非仅仅追求文采。

这些家训不仅体现了王阳明心学的核心思想，还强调了修身、齐家、治国、平天下的重要性，对后世有深远的影响。