写检讨书时，应该遵循以下步骤和要点：

开头

称呼：使用“亲爱的奶奶”或“尊敬的奶奶”等尊称。

引言：简要说明写检讨书的目的，表达歉意和反思。

正文

承认错误：明确承认自己的错误，如“我犯了大错特错”或“我深刻反思了自己在和奶奶吵架时的不当行为”。

描述错误：具体描述自己的错误行为及其后果，如“我不应该还没有洗澡就看电视”或“我因为无知、自私、任性等原因，多次顶撞您们”。

表达悔意：表达对自己错误行为的悔意和自责，如“我知道错了，我郑重向您道歉”或“我感到非常难过，我深深地感觉到自己伤害了您”。

提出改正措施：说明自己将如何改正错误，如“我会严格要求自己，不再顶撞您们”或“我会主动与您们沟通交流，倾听您们的意见”。

结尾

请求原谅：恳请奶奶原谅自己的错误，如“希望奶奶大人有大量原谅孙子”或“在此诚恳地向您道歉，对不起，我知道错了”。

表达决心：表明自己将不再犯同样的错误，如“我一定听奶奶的话，痛改前非做您的好孙子”或“我会努力改正自己的不足，更好地与奶奶沟通”。

落款

日期：写上检讨书的日期，如“年月日”。

```

亲爱的奶奶，

我怀着沉重的心情，向您写下这封检讨书。我知道，我犯下的错误严重影响了家庭和谐，破坏了您对我的关爱，我深感愧疚。

首先，我要承认自己的错误。我不应该在没有洗澡的情况下就看电视，这种行为不仅违反了家庭纪律，也让您为我担心。我深知自己的行为让您感到失望和不满，我对此深感抱歉。

回顾过去，我因为自私和任性，多次顶撞您，没有耐心倾听您的教诲。我意识到，这种行为不仅伤害了您的心，也破坏了我们之间的感情。我深刻反思了自己的言行举止，认识到自己的错误有多么严重。

为了改正我的错误，我决定从以下几个方面努力：

1. 增强尊老爱幼的意识，时刻牢记“百善孝为先”的道理，尊重您的意见，珍惜您的关爱。

2. 主动与您沟通，倾听您的想法和需求，增进彼此的感情。

3. 学会感恩，珍惜您的付出，用实际行动回报您的养育之恩。

4. 严格要求自己，不再顶撞您，不再让您的感情受到伤害。

5. 积极参与家庭事务，为家庭和谐贡献自己的力量。

在此，我再次向您表示最诚挚的歉意，希望您能原谅我的错误。我知道，改正错误需要时间和行动，我会努力做到言行一致，成为一个让您骄傲的好孙子。

此致

敬礼！

孙子/孙女

年月日

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请根据您的实际情况，调整上述内容，使其更符合您的具体情况和表达需求。