中班幼儿身心状况分析如下：

身体发展特点

生长发育速度：中班幼儿的生长发育速度明显减慢，进入一个相对平稳的增长阶段。4岁时，身高约为出生时的两倍，体重约为出生时的五倍。

运动能力：在运动的速度、灵活性和稳定性方面有了显著提升。精细动作进入发展最快的阶段，动作协调性增多，多余动作减少。幼儿能够进行快走、跳跃、攀爬、翻跟头、停步等自如活动，并能进行一些精细动作，如自己系鞋带、用筷子吃饭、用剪刀剪直线、自己穿衣、系扣子等，自理能力大大提升。

生理成熟：大脑和神经系统逐渐成熟，感官器官进一步发展，肌肉力量和视听觉能力显著增强，能够更好地控制身体，感知外界信息。

心理发展特点

认知发展：思维和想法逐渐形成，能够在老师引导下独立完成游戏活动，发展创造能力。注意力集中时间延长，能够较为专注地完成简单任务。

情感发展：情感世界逐渐丰富，自尊心和情感表达需求增强，渴望得到成人的关注和爱护。具备基本的情绪管理能力，但部分孩子可能由于缺乏关爱和指导，存在情绪问题和社交困难。

社交能力：自动结伴交往能力发展，喜欢与同伴互动。在集体生活中能够遵循规则，完成一部分简单任务。

健康状况分析

营养状况：多数中班幼儿营养基本均衡，但在饮食多样化、钙铁锌等微量元素补充、饮水量等方面仍有待提高。部分孩子存在挑食、偏食等不良习惯。

运动能力：运动能力普遍较好，喜欢参与各种体育活动，但部分幼儿因动作协调性不足或运动技能掌握不够熟练而容易发生摔倒等意外伤害。

心理状况：总体心理健康状况良好，但存在个体差异。有些孩子可能表现出敏感、易怒或退缩的情况。常见心理问题包括分离焦虑、自尊心强、攻击性行为等。

建议：

教师：应多创造机会让幼儿活动，促进其身体和运动能力的发展。同时，关注幼儿的情绪变化，提供必要的心理支持和指导，帮助他们建立积极的社交关系。

家长：应注意幼儿的饮食均衡，补充必要的微量元素，培养良好的饮食习惯。多陪伴孩子进行户外活动，增强其体质。同时，给予孩子足够的关爱和关注，帮助他们建立自信心和情绪管理能力。