舆论和议论的区别主要体现在 参与主体的数量上：

舆论：

指的是一定数量人群（一般占人群总数的三分之一以上）的共同意见。

议论：

在人数上的要求没那么高，两个人也可以进行议论，但这并不构成舆论。

此外，舆论通常是在公众中形成的，并对人们的思想和行动产生影响，而议论则更侧重于个体或少数人的表达和讨论。

建议在实际应用中，可以根据具体的语境和需要选择合适的词。例如，在描述社会事件或公众情绪时，通常使用“舆论”；在讨论个人观点或小范围交流时，则“议论”更为常见。