当外公外婆生病时，他们的身体和心理都会受到一定的影响。在这个时候，我们可以通过电话、短信或亲自探望等方式向他们表达我们的关心和祝福，帮助他们度过这段困难时期。以下是一些建议：

打电话或发短信

关心问候：用温暖的话语询问他们的身体状况，表达你的关心和担忧。例如：“外公外婆，最近身体怎么样？有没有按时吃药？感觉好一些了吗？”。

分享快乐：告诉他们你最近生活中的开心事情，让他们感受到你的陪伴和快乐。例如：“最近家里发生了一些有趣的事情，想不想听听？”。

鼓励祝福：给予他们信心和鼓励，祝愿他们早日康复。例如：“您一定会很快好起来的，保重身体!”。

亲自探望

陪伴照顾：如果条件允许，亲自去医院或家中探望他们，陪伴他们度过难熬的时光。可以帮忙做一些力所能及的事情，如购买药品、准备食物等。

倾听需求：耐心倾听他们的需求和感受，给予他们情感上的支持。例如：“外公外婆，有什么需要我帮忙的吗？尽管告诉我。”。

提供实际帮助

遵医嘱：提醒他们按时服药，注意饮食和休息，遵循医生的建议。

生活照顾：在他们不便的时候，提供一些生活上的帮助，如做饭、打扫卫生等。

表达爱意

情感表达：让他们感受到你深深的爱和关心，让他们知道你在乎他们。例如：“外公外婆，我爱你们，希望你们快点好起来。”。

通过以上方式，你不仅可以表达对外公外婆的关心和祝福，还能让他们在生病期间感受到家庭的温暖和支持，有助于他们更快地恢复健康。