“努力实现梦想不负青春年华”的意思是 要珍惜青春时光，把握时代机遇，以奋发向上的朝气、务实创新的作为，努力向着人生目标奋勇前进，不辜负美好的青春年华。具体来说，这句话包含了以下几个要点：

珍惜青春时光：

青春是人生中最宝贵的时期，充满了活力、朝气和激情。年轻人应该充分利用年轻的时光，追求自己的梦想和目标。

把握时代机遇：

在追求梦想的过程中，要善于发现和把握时代给予的机遇，勇于面对挑战，不畏惧困难。

奋发向上：

以积极的态度和饱满的热情投入到工作和生活中，不断提升自己的能力和素质，锐意进取，攻坚克难。

务实创新：

在追求梦想的过程中，既要脚踏实地，也要敢于创新，不断探索新的方法和途径。

不辜负美好时光：

青春年华是有限的，年轻人应该珍惜每一刻，全力以赴地追求自己的梦想，不要辜负了这段美好的时光。

综上所述，“努力实现梦想不负青春年华”是一种积极向上的人生态度，鼓励年轻人在青春的时光里为实现梦想而不懈努力，不断超越自我，迎接未来的挑战。