被控制伤感说说主要表达了一种情感上的无奈和哀伤，涉及到对自我情感的控制、放手、以及对于爱情和人生经历的深刻感悟。以下是一些被控制伤感说说：

情感控制

"人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。放手。"

"许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。"

放手与释怀

"从此以后，该走的走，该留的留，一切不强求。"

"我已经放过你了，我还在原地，不是为了等你而是我还没有放过我自己。"

爱情的无奈

"我一直想控制对你的感情恰如其分的好，不浓不淡，不轻不重，不因少了让你伤心，不因多了让你心。"

"喜欢一首歌，很多时候不是因为喜欢，只是借一种方式，去怀念一个人。"

人生的感悟

"时间确实是世界上最好的跨越，让痛苦变得苍白，让执着的人选择离开，然后经历沧桑，你会明白，一切都是生命，不由人。"

"人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自修行，各自向前。"

这些说说表达了一种在情感和人生中的无奈和哀伤，同时也透露出一种释然和坚强的态度。希望这些句子能够触动你的心弦，找到共鸣。