躬行不怠的意思是指亲自去做，努力不懈，不懈怠。这个成语出自《论语·述而》，原文是“子曰：‘躬行君子，则吾未之有得。’”。在这里，“躬行”强调的是亲身实践，而“不怠”则表示勤奋努力，不松懈。

具体来说：

躬行：

指亲自去做，身体力行。它强调的是实际行动和实践，而不仅仅是空谈理论。

不怠：

表示勤奋努力，不懈怠。它强调的是持续不断的努力和精神。

因此，躬行不怠这个成语的整体意思是通过亲身实践，不断努力，以达到某个目标或理想状态。它鼓励人们要勤奋、踏实，通过实际行动去实现自己的目标和理想。

建议在实际生活和工作中，我们也要做到躬行不怠，不断努力，才能取得真正的成就。