杨绛先生的名言及感悟如下：

人到了一定年纪，必须扔掉四样东西

没有意义的酒席

虚情假意的朋友

看不起你的亲戚

不爱你的人

我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系

最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视

少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活的高贵一点

学会放下，才能更好的前行

其实最适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，而是看透了你的脾气，明白你的缺点，依然什么都不管，还愿意留下来陪你的人

人一旦有了隔阂，就真的走不近了，断了的绳子怎么系都有结

惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相

此语如明镜，照见人间冷暖

保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径

如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格

人生没有最好的年龄，只有最好的心态

岁月如流，我们无法阻挡时光的脚步，却能调整面对生活的心态

年龄不过是数字，以喜爱的方式度过每一天，才是对生命最好的尊重

简化生活

把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单

尘世浮华，纷扰不断，学会专注手边事，以平和之心看月吹风，该拥有的，自会到来

真正的成长，是内心的强大与成熟

长大了，就要心平气和面对兵荒马乱，心狠手辣解决刁难

光善良心软无用，要强大自己

婚姻无非一起吃、睡、聊，占一样可维持，两样较稳定，三样可遇不可求

每个人都有艰难时光，挺过来人生豁然开朗，挺不过时间也会教会和解，不必害怕

善良中要带点锋芒

善良是美德，但毫无保留的善良，易被人利用，我们需为自己保驾护航

我已无意给每人留好印象，你所见即我，不解释

这是先生对自我的坚守，不迎合他人，真实做自己

这些名言不仅反映了杨绛先生对人生的深刻洞察，也为我们提供了宝贵的生活智慧和心灵启迪。