中庸大学中的名句“先定后静”出自《大学》中的“三纲领八条目”思想，具体为：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。这句话的意思是，一个人只有先知道应该停止在哪个地方，才能有坚定的意志；只有意志坚定，才能达到内心的平静；内心平静，才能安心；安心，才能深思熟虑；深思熟虑，才能有所收获。

这句话强调了在追求目标的过程中，首先要明确方向，然后坚定信念，保持内心的平静和安定，才能最终实现目标。这种思想体现了儒家强调的“修身齐家治国平天下”的理念，即通过个人的修养来实现家庭和谐、国家治理和世界太平。

建议在实际生活中，我们也可以借鉴这种思想，先明确自己的目标，然后坚定意志，保持内心的平静和安定，通过深思熟虑来解决问题，最终实现自己的目标。