乐观和进取的含义如下：

乐观

定义：乐观是指看待世上人、事、物，都觉得快意而自足的心境。乐观的人面对困难和挫折时，能够保持积极、快乐的态度，不悲观失望，能够从困难中看到希望，从挫折中找到动力。

出处：出自《史记·货殖列传》：“当魏文侯时，李克务尽地力，而白圭乐观时变，故人弃我取。”

进取

定义：进取是指积极向上，努力而有所作为。进取的人面对困难时勇往直前，不逃避、不消极，而是主动寻求解决问题的方法，并付诸实践，力求取得成果。

出处：出自《论语·子路》：“狂者进取，狷者有所不为也。”

总结：

乐观是一种积极的心态，让人在面对困难和挫折时能够保持快乐和希望。

进取是一种积极的行为，让人在面对困难时能够勇往直前，努力寻求解决问题的方法并付诸实践。

建议：

在生活中，保持乐观的心态可以帮助我们更好地应对挫折和困难，看到事物的积极一面。

进取的精神则促使我们不断努力，勇于尝试，最终实现自己的目标和理想。