三十岁女性在职场中励志不彷徨，可以从以下几个方面着手：

明确职业定位

三十岁的女性已经具备了一定的工作经验和专业技能，需要对自己进行一次全面的自我评估，了解自己的优势和劣势，明确自己的职业兴趣和发展方向。只有明确了自己的职业定位，才能在职场中找到自己的价值所在，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出。

提升专业能力

在知识更新迅速的时代，不断提升自己的专业能力是职场立足的关键。可以通过参加培训课程、阅读专业书籍、实践等方式来提升自己的知识和技能，从而在职场上赢得更多的机会。

建立良好的人际关系

良好的人际关系在职场中非常重要，可以帮助你获得更多的资源和机会，也可以在你面对困难和挑战时得到他人的支持和帮助。学会如何与人沟通、处理人际关系、在团队中发挥自己的作用。

保持积极的心态

在职场上可能会遇到各种困难和挑战，但只有保持积极的心态，才能在困难面前不屈不挠，在挫折面前坚韧不拔。要相信自己，相信自己有能力克服所有的困难，实现自己的职业目标。

设定目标和计划

要有远大的目标和计划，然后一步步去实现。设定短期和长期的目标，在过程中不断调整，确保自己朝着方向前进。通过小目标一步一步实现，最终形成强大的内在驱动力，增强对未来的信心。

学会自我管理和时间管理

把握每一个机会，学会自我管理和时间管理，提高工作效率和生活质量。持之以恒，水滴石穿。

关注身心健康

良好的饮食习惯和定期运动能增强身体免疫力，提高精神状态。同时，学会进行自我心理疏导，必要时寻求专业人士的帮助，提升自我认知和情绪管理能力，让生活更自信、更平衡。

倡导平等和寻求支持

积极倡导性别平等，反对任何形式的年龄歧视。寻找导师或参加相关的职业发展活动，以获取更多的指导和支持。

平衡工作与生活

寻找有效的方法来平衡工作和家庭生活，以保持身心健康。在工作和家庭中都要脚踏实地，勤勤恳恳，认真做好每一项工作，同时也要夫妻恩爱，孝敬父母，任劳任怨。

通过以上这些方法，三十岁女性可以在职场中励志不彷徨，实现自己的职业目标和生活理想。