自我鉴定即是自我总结，在大学毕业生的实习鉴定表中，应填写自我鉴定或个人总结，而非毕业论文。自我鉴定有利于个人工作能力的提高，是个人对一个时段对自己的学习或工作生活的自我总结。它能够使人头脑更加清醒，目标更加明确。

自我鉴定通常包括以下几个方面：

实习期间的学习和成长：

描述在实习期间所获得的经验和知识，以及个人在实习中的成长和变化。

工作能力和表现：

评价在实习期间的工作表现，包括解决问题的能力、专业技能的运用等。

个人不足和改进方法：

反思在实习过程中发现的不足之处，并提出改进的方法和计划。

总结与展望：

对实习经历进行总结，并对未来的学习和工作进行展望。

建议：

具体而明确：在撰写自我鉴定时，内容要具体、明确，避免空泛和笼统的描述。

突出重点：在有限的字数内，突出个人在实习中的亮点和收获，以及需要改进的地方。

保持客观：以事实为依据，客观地评价自己的表现，避免主观臆断和夸大其词。

格式规范：按照规定的格式和要求进行撰写，确保内容的条理清晰和易读性。

希望以上信息对你有所帮助。