为2岁孩子立规矩时，可以使用以下口诀和技巧，以确保规则简单易懂且易于遵守：

打招呼

无论遇到谁，要学会先打招呼。告诉孩子：“不论遇到长辈、老师、同学或者认识的人，都要先跟对方打招呼。”

及时告知

有什么事，要及时告诉爸爸妈妈。告诉孩子：“不论在学校发生什么事情，不论你遇到什么情况，都要记得第一时间告诉爸爸妈妈。”

不说谎

不管怎么样，都不能撒谎。告诉孩子：“不管怎么样，都不能撒谎，这是不正确的行为。”

承认错误

犯错了要主动承认，知错就改。告诉孩子：“每个人都会犯错，犯错是很正常的情况，不要害怕犯错，也不要逃避错误。”

尊重他人

尊重他人，就是尊重自己。家长们应该教育孩子，无论面对的是家长、老师还是同伴，都应保持尊重，礼貌待人。

不随意拿别人的东西

这个规矩能够帮助孩子树立起良好的道德观和物权观。家长们应该教育孩子，没有经过别人的允许，是不能随意拿别人的东西的。

公共规则

在公众场合，要遵守公共规则。告诉孩子：“在公众场合，要遵守公共规则。保持安静，不要大声喧哗，也要随地丢垃圾，大喊大叫。”

守信用

要做一个守信用的人，说到的事情就要尽自己所能去做到。告诉孩子：“要做一个守信用的人，说到的事情就要尽自己所能去做到。”

节约

学会节约时间、节约粮食。告诉孩子：“节约的背后，是尊重劳动和感恩生活的美德。”

生命安全

无论发生什么，都要把自己的生命安全放在第一位。告诉孩子：“无论发生什么，都要把自己的生命安全放在第一位。”

通过这些简单易懂的口诀和技巧，可以帮助2岁的孩子更好地理解和遵守规矩，同时也有助于培养他们的良好习惯和品德。