比喻受到挫折或犯错误的词语有很多，以下是一些常见的例子：

失脚：

举步不慎而跌倒，比喻受挫折或犯错误。

摔跤子：

摔跤，比喻犯错误。

碰壁：

比喻遭到挫折。

百折不挠：

比喻遭到挫折，知错就改比喻犯错误。

着道儿：

中计，上当，遭受别人的不正当行为。

栽跟头：

因某项事业失败而经历的教训，受到的挫折，也指感情受挫等经历。

一败涂地：

一旦失败就肝脑涂地，形容彻底失败，不可收拾。

一蹶不振：

一跌倒就再也爬不起来，比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。

功亏一篑：

比喻一件事情只差一点而没有成功。

垂头丧气：

形容失意懊丧的样子，比喻因受到挫折而情绪低落。

这些词语都可以用来形容人在生活中遇到的挫折或犯的错误，具体使用哪个词语还需根据语境来决定。