天气预报中的时间通常是指 当天的08:00至次日08:00这一时间段。具体来说，天气预报会按照以下方式划分时间段：

白天：08:00-20:00

上午：08:00-12:00

中午前后：10:00-14:00

下午：12:00-16:00

傍晚前后：16:00-20:00

夜间：20:00-次日08:00

上半夜：20:00-24:00

下半夜：00:00-04:00

早晨：04:00-08:00

这种时间划分有助于人们更准确地理解和记忆天气预报中的信息。例如，当天气预报提到“今天夜间到明天白天”，它指的是从今天晚上8点到次日早上8点的时间段。

建议在实际应用中，可以根据具体需求和习惯，将天气预报的时间段与日常生活中的时间段相结合，以便更好地了解和应对天气变化。