当您在打开Word文档时遇到“word检测到你按住了ctrl”的提示，并且无法打字，这通常是由于Word以安全模式启动导致的。以下是一些可能的解决方案：

使用安全模式启动Word

按住Ctrl键不放，然后右键单击桌面上的Word图标，Word会以“安全模式”启动。在安全模式下，Word不会自动新建空白文档，但您可以通过按Ctrl + N来新建空白文档。

检查键盘设置

确保您的Ctrl键没有弹起或被其他程序误识别为辅助功能。关闭所有可能冲突的插件或宏，然后重启Word试试。

重建主引导记录

如果问题仍然存在，可能是主板接口或硬盘引导扇区出现问题。您可以尝试将CMOS放电复位，然后用diskgen工具重建主引导记录（清除硬盘引导扇区）。

检查键盘硬件

如果以上方法都不奏效，可能是键盘硬件故障。您可以尝试轻轻敲击键盘，或者更换键盘。

恢复默认设置

有时Word的安全模式可能导致一些设置问题。您可以尝试退出并重新打开文档，或者在启动时按Ctrl + Shift + F9快速跳过安全模式。

更新Office版本

如果问题持续存在，考虑更新您的Office版本，或者恢复默认设置。

通过以上方法，您应该能够解决Word在启动时检测到按住Ctrl键而无法打字的问题。如果问题依然存在，建议进一步检查硬件或寻求专业帮助。