隔阂大指的是 两个人之间存在严重的思想或感情阻隔，无法进行有效的沟通和交流。这种阻隔可能源于多种原因，如文化差异、性格不合、沟通不畅或其他因素，导致双方缺乏真正的理解和信任。隔阂大时，双方往往难以畅所欲言，不能坦诚相待，甚至可能回不到最初的亲密状态。此外，隔阂大还意味着调解和和解的难度增加，需要付出更多的努力和时间来消除彼此之间的误会和矛盾。

为了减少隔阂，可以尝试以下方法：

增强沟通：

多进行面对面的交流，倾听对方的想法和感受。

多一些理解：

尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的立场和需求。

尊重彼此：

尊重对方的差异和选择，避免不必要的冲突和误解。

总之，隔阂大是人际关系中的一种严重问题，需要通过积极的努力和沟通来化解，以恢复和谐的关系。