形容人很不幸、比较苦恼、烦的成语有很多，以下是一些常见的成语及其解释：

心烦意乱：

形容心思烦乱，不知怎样才好。出自《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

心乱如麻：

心里乱得象一团乱麻，形容心里非常烦乱。出自元·五实甫《西厢记》第一本第二折：“此其心乱如麻可知也。”

心神不定：

心里烦躁，精神不安。出自明·罗贯中《平妖传》第二回：“心神不定，谓之狐疑。”

愁眉锁眼：

形容非常苦恼的样子，紧皱眉头，眯起双眼。出自元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。”

忧心忡忡：

形容心事重重，非常忧愁。出自近代 姚雪垠《李自成》第二卷第十七章：“江南情形亦如此可怕吗？难道一班士大夫都不为国事忧心忡忡么？”

愁眉苦脸：

皱着眉头，哭丧着脸，形容愁苦的神色。出自清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“成老爹气得愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

郁郁寡欢：

形容非常忧郁，很少快乐。出自《儒林外史》第四十八回：“成老爹气得愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

闷闷不乐：

形容心事放不下，心里不快活。出自《李自成》第二卷第十七章：“江南情形亦如此可怕吗？难道一班士大夫都不为国事忧心忡忡么？”

黯然销魂：

形容非常悲伤或愁苦，心怀沮丧得好像丢了魂似的。出自南朝·梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”

愁眉不展：

形容心事重重，样子愁苦。出自《儒林外史》第四十八回：“成老爹气得愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。”

这些成语都可以用来形容人感到不幸、苦恼和烦躁的情绪。根据具体的语境和需要，可以选择合适的成语来表达。