爱国主义包含三个基本方面： 情感、思想和行为。其中，情感是基础，思想是灵魂，行为是体现。只有做到爱国情感、爱国思想和爱国行为一致的人，才是真正的爱国者。

情感：

这是爱国主义的基础，表现为对祖国的深厚感情和对民族文化的认同。

思想：

这是爱国的灵魂，体现在对祖国的忠诚和对国家利益的坚定维护。

行为：

这是爱国的具体体现，通过实际行动来保卫祖国和争取国家的繁荣富强。

建议每一个中华儿女都应该培育爱国情感，树立爱国思想，并履行爱国行为，成为忠诚坚定的爱国者。