忐忑不安和心惊肉跳确实可以被认为是近义词。两者都用来形容一种不安、紧张的心理状态。具体来说：

忐忑不安：

形容心神不定，内心非常焦虑，通常是因为担心某件事情的发生或结果。

心惊肉跳：

形容非常害怕，心里惊恐，有时也用来形容受到惊吓的感觉。

从这些定义和用法来看，两者都涉及到一种紧张和不安的情绪，尽管它们的触发原因可能有所不同。因此，在描述心理状态时，这两个成语可以互换使用。

此外，还有一些与它们意思相近的成语，如：

惴惴不安：形容因担心、害怕而心神不宁。

惶惶不安：形容内心恐惧，心神不定。

坐立不安：形容心神不定，无法安静地坐着或站着。

提心吊胆：形容非常担心，心神不定，像吊着心一样。

这些成语都可以用来形容类似的心理状态，具体使用哪个成语，可以根据语境和表达的细微差别来决定。