藏文书法练字本的特征主要体现在以下几个方面：

结构特点：

藏文文字的结构是以基字为中心，五个前加字、十个后加字、三个上加字和四个下加字分别书写在基字的相应位置。书写顺序遵循基字的前加、后加、再后加的次序逐步进行。

书体种类：

藏文书法主要分为楷书和草书两大类。楷书要求运笔轻重适度，疾徐得当，刚柔相济，结体严谨茂密；草书则分为初学体、舞步行书、长足行书、短足行书、半草体和草体等几大类，各具特色。

书写工具：

藏文书法使用硬笔书写，笔尖由骨、木、竹等原料削磨而成，末端斜削成笔舌，笔舌正中剖开一缝，直贯笔尖，以便墨汁下渗，增加笔尖的弹性和柔软度。墨汁种类繁多，包括黑色、红色、蓝色、黄色、白色、灰色、褐色等，以及由碳质、金、银等八宝和矿物质制成的墨水。

纸张：

藏文书法用纸没有特别指定，但通常使用适合书写的纸张，以体现笔墨的质感和书法的效果。

字体格式：

以琼氏乌金体为例，这种字体经过规范后，定出了字体格式，并为每个笔画定名，成为后世习字、书写和刻印的标准和楷模。琼氏乌金体庄重、高雅，主要由横平、竖直、斜曲、光圆四种笔画组成，要求笔画光洁，同一类笔画的长度、斜度、曲度要一致，笔墨饱满，浓淡均匀，无虚笔或飞白现象，字与字的间隔相等，整体书写效果整齐划一，酷似仪仗队。

综上所述，藏文书法练字本的特征体现在其独特的文字结构、丰富的书体种类、特殊的书写工具、适合的纸张以及规范的字体格式等方面。这些特征共同构成了藏文书法的独特魅力和风格。